Hãy cố gắng trung hòa, để hai

người đều cảm thấy hài lòng,

thỏa mãn về cuộc sống chung.

1. Lắng nghe

Việc này cực kỳ quan trọng. Nghe

thì đơn giản nhưng thực hiện

thành công quả không dễ chút

nào. Cả hai cần đặt mình vào địa

vị nửa kia để lắng nghe họ nói, để

hiểu được họ nói vậy có nghĩa gì

và họ mong muốn điều gì.

Bạn cần lắng nghe bằng cả tấm

lòng để biết quan hệ vợ chồng

đang “trục trặc” chỗ nào, vấn đề

nào cần được ưu tiên giải quyết.

Trong quá trình lắng nghe, có thể

bạn sẽ tức giận, nhưng nhớ kiềm

chế, nên nghe hết những điều

người kia đang cố gắng truyền

tải tới bạn.

2. Không xúc phạm

Một trong những điểm dễ “hớ”

khi nổi nóng là buông lời xúc

phạm đối phương. Và đó là điều

đáng tiếc nhất bạn có thể làm.

Một lời nói ra không bao giờ lấy

lại được. Xúc phạm lẫn nhau

khiến cả hai càng nóng hơn và đi

lạc chủ đề. Những lời nóng giận

như mũi dao khắc sâu vào tâm trí,

trái tim người kia. Hãy học cách

lấy bình tĩnh và cân nhắc kỹ trước

khi nói. Đừng để qua cơn “lũ

quét” bạn phải cúi đầu lí nhí

“anh/em không hề có ý đó…” khi

mọi chuyện đã quá muộn màng.

3. Tìm xem vấn đề thực sự ở chỗ

nào

Hai người có thể tranh cãi vì

những điều rất nhỏ như hôm nay

đến lượt ai đổ rác hoặc anh ấy đã

quên buổi hẹn ăn tối với nhà vợ

một cách “trắng trợn” như thế

nào.

Vấn đề nằm ở chỗ các “nguyên

cớ” này có thể bắt nguồn từ các

vấn đề lớn hơn như chồng bạn

cho rằng vợ không nỗ lực vận

động để giảm cân còn bạn cho

rằng ông xã là kẻ không biết giữ

lời hứa, thiếu cam kết trong mọi

chuyện.

Tìm ra và giải quyết được nguyên

nhân sâu xa sẽ giúp bạn có cách

tránh xung đột trong những lần

tới.

4. Bạn không phải lúc nào cũng

đúng

Khi cãi cọ với bất kể ai, chúng ta

thường nghĩ rằng mình đúng. Ai

muốn mình sai? Có thể chấp nhận

được khi bạn muốn mình là

người đúng. Tuy nhiên, hãy thừa

nhận một điều, chẳng ai đúng

mãi cả. Cứng đầu cứng cổ giữ

quan điểm cá nhân có thể khiến

tình hình “chiến sự” thêm căng

thẳng. Hãy tin rằng, đôi lúc bạn

được phép mắc sai lầm, điều đó

chẳng làm bạn mất mát gì và

không ai đánh giá con người bạn

qua sai lầm đó đâu.

5. Lựa chọn trận chiến

Có những điều không đáng để

đấu tranh. Hãy cho qua những

chuyện vặt vãnh, nhỏ nhặt, để

tránh stress cho cả hai. Biết chấp

nhận, bỏ qua sẽ khiến cuộc sống

dễ chịu hơn nhiều.

6. Cho nhau không gian riêng

Có những khi, tất cả những gì vợ

chồng bạn cần chỉ là… xa nhau ra

một chút. Hãy để nửa kia được

làm những điều mà anh/cô ấy

muốn làm. Khi có tranh cãi, hãy

cho nhau thời gian để dịu đi cơn

nóng, ra ngoài hít thở không khí

trong lành, đi bộ, đạp xe… bất kể

hoạt động nào kéo được bạn ra

khỏi tình huống sẽ dẫn đến viễn

cảnh không mong muốn.

7. Biết ơn

Hơn tất cả, có những khi bạn cần

phải biểu lộ lòng biết ơn của

mình tới bạn đời. Những cảm xúc

trân trọng nhau ấy sẽ giúp hai

người vượt qua tranh cãi, giữ cho

mình cái nhìn tích cực. Nhớ rằng

bạn yêu người ấy, không muốn

đẩy người ấy ra xa chỉ vì những

vấn đề lẽ ra có thể giải quyết

được.

8. Thỏa hiệp

Mọi mối quan hệ đều có được

những lợi ích nhất định từ thỏa

hiệp. Đôi khi bạn chỉ cần biết khi

nào nên thỏa hiệp mà thôi. Bạn

không thể lúc nào cũng khăng

khăng cách của mình hay nhất

nhất chỉ nghe theo người ấy. Hãy

cố gắng trung hòa, để hai người

đều cảm thấy hài lòng, thỏa mãn

về cuộc sống chung.